Если бы была волшебная таблетка от лени! Мама в декрете может столкнуться с этим коварным врагом, который кажется совершенно безопасным. Лень – это отсутствие мотивации, а также банальная усталость. Иногда постродовая депрессия и внешние факторы способствуют тому, что мама при любом удобном случае старается спать. Это сигнал организма к тому, что требуется больше времени для восстановления сил, а также позитивных эмоций ‒ «гормонов радости».

Фриланс может стать таким позитивом, но только в том случае, если:

  • работа вам по душе;
  • выполнение задач не сопряжено с внешними раздражителями;
  • размер дополнительного дохода вас полностью устраивает.

Как правило, очень редко все три пункта сходятся, как говорится, в одной точке. Потому, прежде чем побеждать лень, надо понять, «откуда ноги растут».

Депрессивное отсутствие мотивации

Это та форма лени, когда «белый свет не мил». Хочется отдыхать, за компьютер даже и садиться трудно, все угнетает и тревожит. Если у вас такое проявление, первым делом необходимо посетить психолога. Да, именно так, депрессивные расстройства – это не шутки и не капризы. Женщины этому подвержены очень сильно. После родов гипофиз (отдел мозга) может вырабатывать меньше серотонина и эндорфина (это нейромедиаторы, которые называют гормонами «радости» и «счастья»). И если проблема именно в этом, необходима консультация специалиста и прием препаратов, восстанавливающих баланс гормонов. По-другому справиться с такой «ленью» не получится.

Лень как праздность

Такое редкое употребляемое в обычной жизни слово, как «праздность», означает лень именно к работе, к созидательному труду. Если вы не можете себя заставить написать 1 текст за час, но при этом 3 часа сидите и «поливаете ферму» – это праздность. Самая опасная форма лени, которая способно с вас «стянуть последнюю рубашку». Побороть ее можно несколькими способами:

  1. Аутотренинг. Убедив себя в том, что заработанные деньги вы можете потратить куда угодно, с праздностью справиться проще.
  2. Выбрать работу сходную с тематикой отдыха. Например, если вам нравится выращивать цветы, вы можете завести авторский блог и рассказывать другим пользователям о своих наблюдениях и знаниях флористики, либо писать об этом под заказ для разных сайтов.
  3. Физические нагрузки. Так как дух и тело совмещены, тренируя одно, можно тренировать и другое. Физические упражнения повышают вашу выносливость и жизненный тонус, а, значит, вы будете меньше уставать за работой.
  4. Ограничение в финансах. Родители оплачивают ваш декрет, муж приносит деньги? «Срежьте» их самостоятельно. Скажите мужу (если в семье полное доверие), пусть отдает только часть, а часть складывает в надежном месте или кладет на депозит. Попросите родителей какое-то время не обеспечивать вас. Да это сложно, но в результате вы научитесь нести ответственность за финансы, в результате чего работать с энтузиазмом.
  5. Поиск мотивации. Очень хорошим стимулом приступить к работе могут быть истории об успехах других мам. В начале любого пути всегда возникают некоторые трудности, но если вы не сдадитесь, через несколько недель удивитесь своему рвению в самореализации.

Когда-то один мудрый человек сказал: «Побеждая праздность, приходит богатство». И это действительно так. Помните, что, победив именно такую лень, вы получите финансовую стабильность и независимость!

This entry was posted in Статьи. Bookmark the permalink.

Comments are closed.